オンライン治療プログラム

こんなことでお悩みではありませんか?

 

  • 常に息苦しさ・動悸・めまいなど辛い症状がある
  • 症状が辛くて外出が出来ない
  • 外に出ようとしても緊張して震えが止まらない
  • 自宅にいても不安感が強く、一人でいられない
  • 病院の薬が効かない又は病院の薬を飲み続けることが不安
  • 通院したくても家事や仕事で忙しくて通えない

もしかして、3つ4つ当てはまってしまいましたか?

 

パニック障害・不安障害に苦しむあなたは、このようなことで八方ふさがりで、もうどうしたらよいか分からなくなっていませんか?

 

もう大丈夫です!!

パニック障害・不安障害・めまい専門の当院はご自宅からでもオンラインで根本改善へとサポートします。

本気で根本改善をしたいと思う方の想いに全力でサポートします。

是非当院にお任せください。

オンライン治療プログラムのご案内

【なぜ】オンラインでも改善できるのか?
 

『環境(生活習慣)が変われば身体も変わる。身体が変われば行動も変わる。行動が変われば心も変わる。』

これがオンライン治療プログラムでも改善できる根拠です。

このオンライン治療は3か月間のプログラム(治療期間)です。

1か月目は生活習慣を変えることで自己治癒力(睡眠の質)を上げて、身体の症状改善を促します。そして、普段から調子が良くなります。

2か月目は身体が変わったことで、以前ならできなかったことにチャレンジすることができ、そして日常の行動が変わっていきます。

3か月目は日常の行動が変わったことで、どんどん自信がついてきて日常が安心感へと変わっていき、そして自分のやりたいこと送りたい人生に集中できます。

このオンライン治療では以下のことを行います。

  • その人に必要な生活習慣の改善ポイントとセルフケア指導を行う。
  • 毎週のカウンセリングにより継続的に取り組むことのサポートと、メンタルフォローを行う。
  • コーチングテクニックによりその人の問題解決・目標達成を邪魔する無意識にある『心のブレーキ』を把握し、問題解決・目標達成に向けた道筋を誘導していきます。

3か月間かけてゴール(問題解決・目標達成)までの道を伴走(リード)することでオンラインでも改善のお手伝いができます。

オンライン治療プログラムの3つの強み

オンラインだから自宅からでもできる

オンラインで受けられます

動画通信アプリzoomにより、ご自身のスマホ・タブレット・パソコンから受けていただくことができるので、自宅にいてもできます。

周りに良い専門家がおらず遠方で当院に通えない方、外出が出来ずに孤独に悩んでいる方、家事や仕事で忙しい方

こんな方のお役に立つ事ができます。

パニック障害・不安障害・めまいの専門家が担当する

書籍も出版している専門家です

このオンライン治療を担当する小塚高文(TAKA先生)はパニック障害・不安障害・めまいを専門とする自律神経専門の鍼灸師です。

月間600人以上来院する自律神経を専門とする鍼灸院でのべ20,000件以上の臨床経験を持っています。

2022年9月に『パニック障害・不安障害』の専門書籍を出版、続いて2024年3月に『めまい』の専門書籍を出版しております。

また、自律神経症状専門のYouTubeチャンネルを運営し、週に1本の動画配信を続けております。

パニック障害・不安障害・めまいを熟知した専門家による指導なので安心です。

安心のフォロー体制

悩んだ時はいつでも相談できます

オンラインカウンセリング後1週間はLINEで24時間・無制限で相談できます。

※返信は送信後24時間以内に行います。

後から気づいた疑問やうまくいかないことを相談でき、心が折れてしまいそうな時、どうしても辛い時の心の支えとなります。

さらに、NLPマスタープラティクショナーの認定を受けており心理カウンセリング・コーチングの専門的な技術も有しているので、自分では気づいていない心の声を引き出すお手伝いができます。

どんな時でも安心して継続することができます。

担当者の挨拶

こんにちわ、パニック障害・不安障害・めまいの専門家・小塚高文(TAKA先生)です。

私は普段は鍼灸院で数多くのパニック障害・不安障害・めまいなどの自律神経症状で悩む患者さんの改善のお手伝いをしております。

多くの方からご依頼を受ける中で、『遠方でこれない方や外出すらできない方に何かできないか』という課題に直面しました。

この課題の解決方法として、書籍やYouTubeという形でセルフケア方法を発信してきました。

多くの方からご好評を賜りましたが、上記の方法は個人個人の特性に合わせて書くことができず、『もっと寄り添ったサポートはできないか』という強い想いも出てきました。

また、全国各地から『TAKA先生に直接相談したい』というお電話が多く寄せられるようになりました。

しかし、普段の診察の合間に応えることは困難だったため、『いつかこの要望に応える機会を設けたい』と考えておりました。

自分の想いと皆様からのご要望にお応えするために、

この度、『オンライン治療プログラム』を始めることになりました。

病院でも解決できない悩みを一人で抱えて悩まず、是非お気軽にご相談ください。

オンライン治療プログラムの内容

このオンライン治療は3か月間のプログラム(治療期間)です。3か月かけて『病気に囚われず・自分のやりたいことができる状態』になることをサポートします。
 
週1回のカウンセリング(オンライン 45~60分程度)に加え、カウンセリング後1週間は無料でLINE相談が無制限で行えます。
 
先ずは初回のカウンセリングで治療目標(あなたが心から望んでいる状態・やりたいこと)を言語化して、今の症状が改善した後の自分の望みを明確にします。
 
次に、それを実現するために、『環境(生活習慣)が変われば身体も変わる。身体が変われば行動も変わる。行動が変われば心(人生)も変わる。』という治療理念を基に以下のとおり3か月間で改善を目指します。

1か月目:自己治癒力が上がり体調が良くなる

質の高い睡眠が症状改善に必須です

1か月目は生活習慣を改善することで自己治癒力(睡眠の質)を上げ、身体の症状改善を促します。そして、普段から調子が良いと感じれるようになります。

パニック障害・不安障害・めまいなど自律神経の乱れが起きている人は睡眠の質が悪いことから日々の体調が悪くなっています。体調が悪いから、日々の行動が不安になってしまいます。

その結果、自分のしたいことがどんどんできなくなってしまいます。

なので、最も基本的に大事なことは『良い睡眠』をとることです。良い睡眠を取れれば『自己治癒力が高まる』ため、どんどん体調が良くなります。

しかし、このような方は生活習慣が原因となり自律神経が乱れているため、薬では睡眠の質を改善できません。自分では良かれと思ってやっている生活習慣が自律神経を乱す原因となっている場合が多いです。

そこで、『オンライン治療プログラム』では初回のカウンセリングで日常生活の習慣(食事・運動・睡眠)、仕事や家庭の習慣を総点検し、自律神経が乱れるのはどこに問題があるかを分析します。

ご自身で改善できる習慣に着目し、睡眠の質が改善するよう日常生活の習慣を一緒に改善します。

また、毎週のカウンセリングで生活習慣改善の進捗状況を確認し、症状に合わせたセルフケア体操やセルフお灸(ツボの位置)を指導します。

その結果、毎日の睡眠の質が良くなり、日々の体調が良いと実感できるようになります。

2か月目:できることが増えてくる

不安できなかったことが
できるようになります。

2か月目は身体が変わったことで、以前ならできなかったことにチャレンジすることができ、そして日常の行動が変わっていきます。

1か月目で体調が良くなると、パニック障害・不安障害・めまいが原因で今までできなかった日常生活の行動(外出・運転・買い物・公共交通機関での移動・人混みなど)に対して、

『できそうかも!』

という希望が湧いてきます。この状態で積極的にチャレンジすると成功体験が積むことができ、不安感もどんどん減ってきます。

ここで大事なのは

『できそうなことからチャレンジすること』

『行動を続け自信を積み上げていくこと』

そのために、毎週のカウンセリングで今のあなたに適切な行動療法(できなかった行動にチャレンジすること)を一緒に考えます。

また、トラウマ化・固定観念にとらわれているせいで行動できない課題も心理カウンセリングテクニックを用いて、改善することをサポートします。

その結果、日々の行動が変わりどんどんできることが増えていきます。

3か月目:自信がついてやりたいことができる

安心して毎日が送れて
好きなことができる人生

3か月目は日常の行動が変わったことで、どんどん自信がついてきて日常が安心感へと変わっていき、そして『自分のやりたいこと・送りたい人生』に集中できます。

2か月目で今までできなかった(苦手だった)日常生活の行動(外出・運転・買い物・公共交通機関での移動・人混みなど)が安心してできるようになります。

そして、今までネガティブなことばかり考えていた心がポジティブなことが考えられるように変わっていきます。

ここで大事なのは

『心の声を聴くこと』

『心の奥からしたいと思うこと・なりたい状態』

に意識を向けることで、『自分のやりたいこと・送りたい人生』に集中することができます。

そのために、毎週のカウンセリングではコーチングセッション(心の声を引き出す技術)を行い、理想の状態に近づけるようサポートします。

その結果、『病気に囚われず・自分のやりたいことができる状態』を実現します。

料金のご案内

●初回料金

16,500円(税込)⇒期間限定割引 11,000円

※2024年12月まで

●2回目以降の料金

22,000円

●お得なパック料金(回数券)

1か月(5回分) 77,000円(通常料金より30%割引

2か月(10回分) 132,000円(通常料金より40%割引

3か月(15回分) 165,000円(通常料金より50%割引

 

※各種クレジットカード、銀行振込、各種キャリア決済(docomo、au、ソフトバンク)が可能です。

※パック料金(回数券)は途中解約はできません。

ご予約を検討している方に限りオンラインでの無料購入相談を実施しております。

詳しくは以下のLINEにて『無料購入相談希望』とメッセージください。

ご予約・お問合せをする

お気軽にお問合せください

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(営業時間外も24時間受付)

 

①下のアイコンをクリックしてください。

②『友だち追加』をクリックしてください。

③『オンライン治療予約希望』とメッセージしてください。または、お問合せの場合はその内容をメッセージしてください。

ご予約から初回までの流れ

お問合せからサービス提供開始までの流れをご説明いたします。

お問合せ・ご予約

先ずはお気軽にお問い合わせください。

オンライン個別相談は完全予約制です。

ご予約は下記の『お問合せご予約はこちら』からお願いします。

LINEでお問合せ・ご予約いただけますので、お気軽にご連絡ください。

この時点では予約は確定していません。お支払い後に確定となります。

ご予約を検討している方に限りオンラインでの無料購入相談を実施しております。

詳しくはLINEにて『無料購入相談希望』とメッセージください。

お支払い・準備

ネットワーク環境やアプリのダウンロードをご準備ください

オンラインでの治療メニューなので先払いとさせていただきます。

ご予約後にお支払いに関する情報を送らせていただきます。

お支払いにつきましては、各種クレジットカード、銀行振り込み、各種キャリア決済(docomo、au、ソフトバンク)が可能です。

お支払いが確認でき次第ご予約は確定いたします。

予約確定の通知とzoomのリンクをお送りいたします。

事前にネットワーク環境の確認とzoomアプリをダウンロードしておくと安心です。

予約当日

予約時間にzoomでお待ちしております

予約日時になりましtら事前にお送りいたしましたzoomのリンクをクリックしてください。

ご予約の時間になりましたらオンライン治療が始まります。

※予約時間の遅刻は時間を消費させていただきますのでご了承ください。

※ネットワークトラブルやzoomアプリの不具合がないか事前にご確認ください。

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よくあるご質問

ここではよくあるご質問をご紹介します。

ご質問

  1. オンラインではどんな症状でも対応できますか?
  2. オンラインだと緊張して相談内容がうまく伝えられるか不安です。
  3. オンラインでの治療とはどんなものなのかイメージがつかなく、予約を決めかねてます。
  4. 無料購入相談はどんなこと相談できますか?
  5. 所要時間はどれくらい?
  6. 症状が良くなったら治療は終了ですか?
  7. なぜ治療期間は3か月なのですか?
  8. 私の症状は軽度なので3か月よりも早く治りませんか?
  9. パック料金(回数券)を買おうか迷ってます。買うべき基準を教えてください。
  10. 想定より早く良くなって回数券が余ったらどうしたらよいですか?

お答え

  1. オンラインでの対応症状はパニック障害・不安障害・めまいが対応です。それ以外はLINEにて要相談となります。
  2. 大丈夫です!質問内容が明確でない場合でも、こちらから引き出せるようにヒアリングさせていただきます。
  3. 無料購入相談会を実施しております。疑問に思っている点を全ておこたえしますので、是非ご検討ください。
  4. 購入(オンライン治療プログラムを受けること)を検討されている人向けにプログラムの内容や進め方などに対するご不明点や質問にお答えします。具体的な症状のご相談はお答えできません
  5. 初回は1時間くらいで2回目以降は45~60分程度です。
  6. この治療プログラムは『症状が良くなってなにがしたいか?』という考えを大事にしています。症状が良くなったことで『やりたいことができる』『望んでいる人生が送れる』これが達成でき、一時的でなく永続的に送れることを目指します。なので、良くなった後も期間をあけてのアフターケアの面談も推奨しています。
  7. 過去の症例から以下のとおり計3か月必要と考えます。生活環境が改善し身体に良い変化が起きるのに1か月、継続的な行動療法(できなかった行動にチャレンジすること)に1か月、マインド(考え方やとらえ方)が変わるのに1か月。
  8. 症状が軽く仕事や家庭の負荷が少なく生活習慣が元々良好な方は想定の3か月を前倒しで終える可能性はあります。ただし、自分で思っているより重度な場合もありますので、実際にお話を伺ってみないとわかりません。
  9. 上記の質問7のとおり治療期間を3か月と想定しているため回数券を設けております。また質問8のとおり想定よりも早く良くなる場合もありますので、お得だからという理由では回数券を買わないでください。初回のカウンセリングで症状や治療目標の程度を考えてどの回数券を購入すべきかご相談ください。
  10. 回数券は2年間有効ですので、良くなった後もアフターケアとして定期的な面談にご活用いただけます。症状が改善してもその後に仕事や家庭の負荷が増大したことで症状が再燃することもあります。その時に酷くなる前に面談することで対策を打つ事ができます。

★☆追伸☆★

ご予約を検討している方に向けて無料購入相談を実施しています。

オンライン治療への疑問点や不安に思うことあればご相談ください。

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