強迫性障害（強迫神経症）でお悩みの方へ

強迫性障害は、「鍵を閉めたか何度も確認してしまう」「手が汚れている気がして何度も洗ってしまう」「不合理だと分かっていても頭の中で同じ考えが繰り返される」など、自分でもやめたいと思っていても強迫観念や強迫行為を繰り返してしまう症状です。

このような症状が続くことで、仕事や学校、家事、人間関係など日常生活に大きな支障をきたしてしまうことも少なくありません。

しかし、MRIや血液検査などを受けても異常が見つからないことが多く、脳や身体に明らかな異常がないと言われるケースもあります。

そのため、心療内科や精神科では強迫性障害（OCD）と診断され、SSRI（抗うつ薬）や抗不安薬、認知行動療法（CBT）などによる治療が行われることが一般的です。

しかし、薬で不安を一時的に軽減できても、強迫観念や強迫行為を繰り返してしまい、「なかなか根本的に改善しない」と悩まれている方も少なくありません。

では、なぜ強迫性障害は改善しにくいのでしょうか。

次に、当院が考える強迫性障害の本当の原因についてご説明します。

当院では、強迫性障害で悩んでいる方の多くは、仕事や勉強による長時間の同じ姿勢や手・腕への負担、スマホやパソコンの使い過ぎによる目・脳疲労、ストレスや感情の乱れ、悪い食生活などの影響を受けていると考えています。

これらの生活習慣が続くことで、首肩・背中のこりや腹部の張り・緊張が生じると、

• 呼吸が浅くなり、常に緊張しやすい状態になる（腹式呼吸ができない）
• 脳疲労が蓄積し、前頭前野の働きが低下して理性的な判断がしにくくなる
• 胃腸の働きが低下し、自律神経が乱れやすくなる
• 腸で作られるセロトニンが不足し、不安や緊張を感じやすくなる

といった状態が起こりやすくなります。

その結果、自律神経が乱れ、不安が過剰になり、「確認しないと不安」「洗わないと気持ち悪い」「考えが頭から離れない」といった強迫観念や強迫行為が現れたり、慢性化したりすると当院では考えています。

つまり、薬によって不安を一時的に抑えることはできても、首肩・背中のこりや腹部の張り・緊張が残ったままでは、自律神経の乱れが改善しにくく、強迫性障害を繰り返しやすくなります。

また、他の鍼灸院や整体院でも、首肩こりや痛みのある部位だけを施術することが多く、呼吸の浅さや脳疲労、前頭前野の機能低下、胃腸機能の低下、腹部の張り・緊張まで含めてアプローチできていないことも少なくありません。

当院では、首肩・背中のこりを改善して呼吸を深くし、脳疲労による前頭前野の機能低下を整えること、さらに腹部の張り・緊張を改善して胃腸機能とセロトニンの働きを整えることで、自律神経の乱れに根本からアプローチし、病院や他の鍼灸・整体でも改善しにくかった強迫性障害の改善を目指しています。

以下より、具体的にご説明します。