ヒステリー球でお悩みの方へ

耳鼻咽喉科や内科では、内視鏡などの検査で異常が見つからない場合、「ストレス」や「自律神経の乱れ」が原因と説明され、抗不安薬や漢方薬などが処方されることが多くあります。

しかし、一定期間治療を続けても、

• 「異常なし」と言われるのに喉の詰まりや違和感が改善しない
• 薬を飲んでいる間は少し楽でも、やめると症状が戻ってしまう
• 耳鼻咽喉科や内科、心療内科を転々としても良くならず、不安になる

と悩まれている方も少なくありません。

では、病院の検査で異常がないにもかかわらず、なぜ喉の違和感が続いてしまうのでしょうか。

鍼灸TAKA（当院）では、多くのヒステリー球の患者さんに共通する生活習慣や身体の状態を分析した結果、首肩こり・呼吸の浅さ・腹部の張り・自律神経の乱れが深く関係していると考えています。

そのメカニズムについて、下の図をもとにご説明します。

当院では、ヒステリー球で悩んでいる方の多くは、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の悪化や手・腕への負担、スマホやパソコンの使い過ぎによる目・脳疲労、ストレスや感情の乱れ、食生活の乱れなどの影響を受けていると考えています。

これらの生活習慣が続くことで、首肩こりや腹部の張り・緊張が生じると、

• 胸鎖乳突筋や斜角筋、僧帽筋など首・肩の筋肉が硬くなり、喉周囲の筋肉も緊張しやすくなる
• 目や脳の疲労によって後頭部や首の筋肉が緊張し、頸部交感神経が刺激され、自律神経が乱れやすくなる
• 腹部の張りや緊張によって横隔膜や骨盤底筋が硬くなり、腹式呼吸がしにくくなる
• その結果、胸式呼吸が習慣化し、胸鎖乳突筋や斜角筋など首の筋肉を過剰に使うことで、首肩こりや自律神経の乱れ（交感神経優位）がさらに強くなる

といった状態が起こりやすくなります。

その結果、首や喉周囲の筋肉が慢性的に緊張し、喉の筋肉がスムーズに働きにくくなります。さらに、自律神経の乱れ（交感神経優位）が続くことで呼吸が浅くなり、胸式呼吸が慢性化するため、首や喉周囲の筋肉への負担が繰り返されます。

この悪循環が続くことで、ヒステリー球の症状が現れたり、慢性化したりすると当院では考えています。

つまり、薬によって症状や不安を一時的に和らげることはできても、首肩こりや腹部の張り・緊張、呼吸の浅さ、自律神経の乱れが残ったままでは、喉周囲の筋肉の緊張が改善しにくく、ヒステリー球を繰り返しやすくなります。

また、他の鍼灸院や整体院でも、首や肩だけを施術することが多く、腹部の張り・緊張や呼吸の浅さ、自律神経の乱れまで含めてアプローチできていないことも少なくありません。

当院では、首肩こりを改善して喉周囲の筋肉の緊張を和らげることに加え、腹部の張り・緊張を改善して腹式呼吸をしやすい状態へ導き、自律神経のバランスを整えることで、病院や他の鍼灸・整体でも改善しにくかったヒステリー球の根本改善を目指します。

以下より、当院の施術について具体的にご説明します。